2025년 초복 중복 말복 완벽 가이드: 날짜, 음식, 의미 총정리 (모르면 손해!)
무더위가 기승을 부리는 한여름, 유독 기력이 없고 지치는 날들이 있습니다. 바로 '삼복(三伏) 더위' 때문인데요. 많은 분들이 "올해 초복이 언제지?", "복날엔 왜 삼계탕을 먹어야 할까?" 궁금해하시지만, 그저 '더운 날' 정도로만 알고 지나치는 경우가 많습니다. 10년 넘게 한국 전통문화와 절기 음식을 연구하고 컨설팅해 온 전문가로서, 단순히 날짜를 알려드리는 것을 넘어 삼복에 담긴 조상의 지혜와 건강 비법을 제대로 알려드리고자 합니다. 이 글 하나만으로 2025년 초복, 중복, 말복의 날짜부터 그 의미, 원리, 제대로 된 보양식 선택법까지 모든 것을 얻어 가실 수 있습니다. 여러분의 시간과 돈을 아껴드리고, 올여름을 누구보다 건강하게 날 수 있는 비법을 총정리해 드리겠습니다. 2025년 초복, 중복..